Swedish Supplements Calcium Magnesium

Kalsium / magnesium er to viktige mineraler som Swedish Supplements har valgt å putte i den samme kapsel. Kalsium er viktig for en normal benstruktur og er nødvendig for normal muskel- og nervefunksjon. Kalsium og magnesium fungerer som motsetninger, hvor kalsium er nødvendig for muskelsammentrekning og magnesium er viktig for avslapning. Balansen mellom mineralene er derfor viktig.Kalsium bidrar til å opprettholde en normal benstruktur. Magnesium bidrar til musklenes evne til å slappe av og til god muskelfunksjon. Magnesium bidrar også til å redusere tretthet og utmattelse. Det anbefalte referanseinntaket av magnesium er 375 mg per dag og kalsium er 800 mg per dag.Bruk:3 kapsler daglig i forbindelse med et måltid, helst om kvelden og / eller etter trening. Maksimal daglig dose er 3 kapsler.120caps
Swedish Supplements Calcium Magnesium